Felix Hennevogl

Die Alexander-Technik zu lernen ist einfach. Alles was nötig ist, ist die Bereitschaft für eine Erfahrung. Das gewohnte Tun für eine Stunde beiseite legen. Einfachste Aktivitäten bewusst ausführen. Sitzen, aufstehen, gehen. Der Geist und die Aktivität fest verbunden. In der Aktivität unseres Körpersystems entsteht Harmonie, deshalb fühlen wir Gelassenheit.